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594円

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全ての女性に健康と美を
女性専用パーソナルジム アンドゥ

MAKE ALL WOMEN
BEAUTIFUL AND
HEALTHY

UNDEUX(アンドゥ)は東京・大阪・神戸にある、
女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。
一流のトレーナーが女性のあらゆるお悩みを解決します。
ダイエット・ボディメイクの目標達成をサポートをする、
パーソナルケアが充実のプライベートジムです。

OPEN2022.6.20 「二子玉川店」NEW OPEN INFO営業時間が8時からになりました UPDATE食事改善ページを公開しました

ABOUT UNDEUX

2ヶ月で理想の身体になれるようサポート。
美しくなりたい全ての女性のためのプログラム。
UNDEUXは女性のダイエットとボディメイク専門のスペシャリスト集団です。

「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「脚痩せ」「産後ダイエット」「ウェディング準備」など20代、30代、40代等の全ての年齢層、また全ての体型の女性を美しくボディメイク・ダイエットの成功を可能にする「女性のボディメイクのスペシャリスト」たちが、パーソナルトレーニングと食事改善であなたを全力でサポートします。

※2か月、または3か月の集中コースを提案しております。期間はお客様の目標設定によりことなります。
※結果を保証するものではありません。結果には個人差があります。

ABOUT UNDEUX

2ヶ月で理想の身体になれるようサポート。
美しくなりたい全ての女性のためのプログラム。
UNDEUXは女性のダイエットとボディメイク専門のスペシャリスト集団です。

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※2か月、または3か月の集中コースを提案しております。期間はお客様の目標設定によりことなります。
※結果を保証するものではありません。結果には個人差があります。

HOME DELIVERY MEAL

理想の身体になるためには、食事を整えることも重要です。しかし、栄養管理された食事を毎日ご自身で用意いただくことは大変。
そこで、UNDEUXをご利用いただく会員様へ、低糖質宅配食の20食分無料提供を始めました。

栄養が整った食事に慣れていただくことで、食事量、バランスなどの感覚や知識を身につけていただくことができます。

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そこで、UNDEUXをご利用いただく会員様へ、低糖質宅配食の20食分無料提供を始めました。

栄養が整った食事に慣れていただくことで、食事量、バランスなどの感覚や知識を身につけていただくことができます。

DIETARY IMPROVEMENT

UNDEUXの食事改善プログラムは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。

ダイエットをする上で糖質制限やカロリー制限が有効的だと多くの方が思いがちですが、全ての人にそれが通じるわけではありません。炭水化物を抜きがちだったり、外食が多くなると、代謝の効率が悪くなるのでダイエットしようとしても、脂肪の燃焼に必要な環境が整っていないので、まずは腸内環境を整えること指導し、その次のステップで一部食材を制限をし、効率よく改善が可能です。

DIETARY IMPROVEMENT

UNDEUXの食事改善プログラムは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。

ダイエットをする上で糖質制限やカロリー制限が有効的だと多くの方が思いがちですが、全ての人にそれが通じるわけではありません。炭水化物を抜きがちだったり、外食が多くなると、代謝の効率が悪くなるのでダイエットしようとしても、脂肪の燃焼に必要な環境が整っていないので、まずは腸内環境を整えること指導し、その次のステップで一部食材を制限をし、効率よく改善が可能です。

INSTAGRAM VOICE

@takakoshirasawa

今日は新しい @unoha_official の

@akiki_2015

猫背改善・姿勢を正しく 二の腕引き締め 代謝が上

@tomoko_urbanbobby

すんごい 久しぶりになってしまった トレーニング

@shanti_pinky_shanti

最近また良いペースで通えてる 更衣室もシャワーブ

@sayaka_nala

トレーニングに通われる時間はどうやって作られてい

@karenoutfits

TRAINING DAY 昨日〜 筋肉痛です

@sayu_213

今日も朝トレで追い込んできたから眠い・・・

@miss_tomoko

朝からトレーニング50min&バイク30min

@sasagawayuri

昨日の運動の時間

@natsu_k.b

すきなものすきなときに 後悔なくたべるためにも

@junna

トレーニングしてから出社

@_wakana.k_

WEDNESDAY WORK OUT

PROGRAM

UNDEUXのプログラムは「パーソナルトレーニング」と「食事改善」の2つで身体を根本から美しく。
まずは「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」で、週に1〜2回のパーソナルトレーニングと食事の改善で集中して身体を変える。
集中コース終了後も、リバウンド防止や運動習慣継続のための「アフターメンテナンスコース」も会員様特別プランをご用意しています。

VOICE

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

PRICE

人生そのものを変えるUNDEUXの「集中コース」は、月払分割7,700円からスタートしていただけます。
また、リバウンド防止のための「アフターメンテナンスコース」も会員様価格となり継続しやすくなっているのは「ずっと美しくいてほしい」との思いから。

※分割払いについてはこちら

STUDIO

銀座スタジオ

GINZA STUDIO

東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F

地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分・地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分

銀座Annexスタジオ

Ginza Annex STUDIO

東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F

「新橋駅」徒歩1分

新宿スタジオ

SHINJUKU STUDIO

160-0023
東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F

「新宿駅」徒歩4分

恵比寿スタジオ

EBISU STUDIO

東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1

「JR山手線恵比寿駅」「地下鉄メトロ日比谷線 恵比寿駅」西口より徒歩2分

博多スタジオ

HAKATA STUDIO

福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目30−1 タイセイ第1ビル B1

博多駅前通り、キャナルシティ手前のビックエコーが入っているビルの地下1階
(エレベータではなく階段になります)

「博多駅」徒歩6分

名古屋スタジオ

NAGOYA STUDIO

名古屋市中村区名駅3丁目23-6 第二千福ビル8階

「名古屋駅」徒5分

池袋スタジオ

IKEBUKURO STUDIO

東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階

「池袋駅」徒歩3分

青山スタジオ(表参道)

AOYAMA STUDIO

東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F

「東京メトロ表参道駅」徒歩1分

横浜スタジオ

YOKOHAMA STUDIO

神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 横浜アバックビル2F

各線「横浜駅」より徒歩2分

【第2類医薬品】アガラン錠(18錠*2箱セット)QULLOO for Galaxy Z Fold3 5G フィルム SC-55B/SCG11 手触り良い 超薄 高透過率 TPU製 耐衝撃 気泡防止 Galaxy Z Fold 3 5G 保護フィルムVEET MEN バスタイム除毛クリーム 専用スポンジ付き 3個セット 男性用 ムダ毛ケア 150グラム ヴィート ビート 脱毛クリーム 除毛クリーム メンズクッション 座布団 腰痛対策 姿勢 椅子 健康 妊婦 産後 車 オフィス 減圧 尾骨 通気性 厚手 チャイルド 子供 シート パッド 学生 椅子 かわいいお客様組立 アウトドア収納跳ね上げベッド Matterhorn マッターホルン ゼルトスプリングマットレス付き セミダブル 深さラージ[グロスアンドグロウ] TPUヘアバンド(カラー/400P)・52308 コスメ cosme【TOOL】グロスアンドグロウ glossglow ヘアゴム ヘアー ゴム 便利 ケース付き TPU 伸びる 切れにくい 韓国製 セット 大容量 カラフル 黄色 ピンク 赤 水色 紫 パステル 韓国 韓国コスメル・クルーゼ Le Creuset ペット ペットフード・コンテナー (スクープ付キ) ホワイト ペット用品 犬用 猫用 フードボウル ペットフード 小型犬 中型犬 猫 ストーンウェア 皿 食器 食べこぼし防止 ミニチュアシュナウザー フレンチブルドッグ【240個セット】【1ケース分】 ファンデーションパフ 長角 6P KQ3061×240個セット 1ケース分 【正規品】【dcs】【k】【ご注文後発送までに1週間前後頂戴する場合がございます】ブリヂストン(BRIDGESTONE) スタイリッシュリヤバスケット ライトグレー RBKST1.A【LINE友達で777円クーポン】ビーチボール サッカー ボール 海 川 プール ビーチバレー 浮き輪 海水浴 海 子供 こども 夏の日 砂浜 アウトドア 空気入れ 水遊び 家族 ファミリー ビーチグッズ 夏場 みんなで 旅行 インスタ beach ballイギリス軍放出品 バックパック 金属フレーム入り メッシュ生地 DPM迷彩 英軍放出品 インナーフレーム DPMカモ 軍払い下げ メタルフレーム リュックサック デイパック ザック ナップサック デイバッグ 背嚢 かばん カバン ミリタリーサープラス ミリタリーグッズ【ふるさと納税】はちみつ梅干し700g〔化粧箱入り〕《紀州南高梅》★10日限定!ポイント10倍!★ HIROYI 高炭素ステンレス 骨スキ 肉を骨から剥がす 骨取りナイフ ボーニングナイフ 料理包丁 キッチンナイフ 鋭い切れ味 肉.野菜切りLife Extension ライフエクステンション スーパー オメガ-3 EPA / DHA 魚油 ゴマリグナン オリーブエキス 120ソフトジェル [海外通販]子供包丁 ディノサウルス HK5 こども包丁 子供用包丁 ステンレス 角丸 右利き 左利き 兼用 料理 調理 練習 お手伝い 子供 キッズ 男の子 かわいい キャラクターグッズ スケーター

梅田スタジオ

UMEDA STUDIO

大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F

各線「梅田駅」徒歩3分

芦屋スタジオ

ASHIYA STUDIO

芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋4階

JR神戸線「芦屋駅」徒歩3分

堺スタジオ

SAKAI STUDIO

堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階
無料駐車サービスあり(タイムズ堺東駅)

南海高野線「堺東駅」徒歩2分

心斎橋スタジオ

SHINSAIBASHI STUDIO

大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩1分
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩5分

神戸スタジオ

KOBE STUDIO

神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1

阪急神戸線「神戸三宮駅」徒歩5分

町田スタジオ -subsc.

MACHIDA STUDIO

〒194-0013 東京都 東京都町田市原町田 6 丁目 13 番 21 号 町田アミックスビル 4階
無料駐車サービスあり(同ビル内)

「町田駅」より徒歩2分

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